【MHW】フリベヒーモスで極ベヒに向けて練習できることってある？

閃光が2回までしか聞かないとのことで閃光縛りで練習は考えてます。
ＨＲ130程でフリーでの武器は
エリア1～2:広域耳栓斬列ライト（尻尾切るまで）
エリア2～3:広域耳栓KOハンマー
エリア4:広域耳栓ライト（敵視時以外は水爆麻痺気絶狙い）
の流れでやって今のところフリーは野良でも安定してきています。
週に一度くらいフレとベヒーモス 行く時があるのでそこで野良では出来ない練習法や、野良でも意識出来る練習法があればご教授下さい。

エリア4は睡眠麻痺は状況に応じて入れたり入れなかったり
サポートメインで考えてるとテンポ悪くなるよ
極は結構テンポが大事だと思う

フリーは最初から最後まで援撃で基本的に睡眠は使ってない
余程グダって危ないなって思ったら麻痺
あからさまにタンクって感じの人がいたらその人の位置見て麻痺入れる時も

・ジャンプの練習
こちらに関しては成功率が低いのでいつもコメットに隠れてますが、動画見つつコメット裏でタイミングの練習をしていきたいと思います。

・滅龍石を取ること
こちらはエリア1終わりか2始めの1回と、エリア3での2回落とすタイミングがあって、エリア2抜けるまでと4での3回敵視回しで必要という事ですよね？
一応毎回確認して取る練習はしています。
偶に自分の不甲斐なさでタンクと思われる人が落ちた時に帰ってくるまで滅龍転身をする時もあります。

滅龍を使って敵視回しをする練習をフレとしてみようかと思います。

最初に誰か敵視を取ってくれる方が多いので敵視が切れるまで通常2速射→水爆→麻痺→徹甲＋強打で気絶狙いを意識して練習してる所ですが
（間に敵視取った方がいればその間は異常起こさない様に気をつけては居ます）、極だとメテオ3回あるためサポートだけだと火力不足になってグダッてしまう可能性もあるのでしょうか？
こればかりはフリーだと1回なので実際にやってみないと感覚が難しそうな気がします。
水爆無しでハンマーやチャアクでダメージ取った方が良いのか‥

エリア3のDPSチェックは、ネギルート3ならハンマーで達成出来るとは考えてまして、その為に初めは尻尾切りをライトでしてる所です。

長くなりましたがありがとうございます。